太多的負面情緒

工作上累積了太多負面情緒，讓我變得易怒又小題大作
如何釋放掉？
不想再擁抱這些烏煙瘴氣，它讓我身心疲憊
如何學會原諒？
如何學會遺忘？
如何放掉這些情緒，學會客觀面對
該是時候了，否則如何解脫？

.....
對了，來搞笑吧！！